Тази вездесъща и любима напитка има многоизмерни здравни ползи. Има най-малко десет причини да пием кафе често: Освобождава напрежението Кафето намалява значително напрежението и състоянието на депресия. Някои химични вещества, съдържащи се в него, спомагат значително за намаляване на депресията. То е изключително...

Преди около 10 години беше открито, че консумацията на какаови флаваноли, които се съдържат в какаото, биха могли да помогнат на хора, които имат диабет тип 2. Възможно е ежедневната консумация на богата на флаваноли какаова напитка да направи обратими живото-застрашаващите увреждания на кръвоносните съдове, свързани с...

Подобрява здравето на мозъка Учените твърдят, че богатото на флавонол какао може да допринесе за подържане здравето на мозъка. Неврозащитните ползи може да имат положителен ефект при ученето и запомнянето. Тези открития потвърдиха, че консумацията на какаови продукти подобрява притока на кръв в мозъка. Също така дават...

Допълнителни ползи от какаото В допълнение към предходните две дописки относно положителния здравословен ефект на какаото, учените от UMIM твърдят, че: - какаото може да намали LDL холестерола - намаля риска от образуване на кръвни тромбове - увеличава кръвния поток в артериите - благоприятен ефект при високо кръвно...

Какаото като антиоксидант В 1гр. какао се съдържат около 43,6мг. флавоноиди. Флавоноидите са част от силна група антиоксиданти позната като полифеноли. Според авторитетното издание Medical News Today, какаото е една от храните с най-високо съдържание на полифенол. Важно е да се отбележи, че чаша горещо какао съдържа...

Какаото като антидепресант В книгата си "Здраве чрез хранене" Елсън Хаз твърди, че какаото има антидепресиращи свойства. Той обяснява, че какаото съдържа съставката фенилетиламин, която е невротрансмитер в мозъка. Тя действа като стимулатор на настроението и естествен антидепресант. В свои проучвания The University of...